「OPEN MIND」全部自分が創った世界

家族4人世界一周20ヶ月の旅。「幸せな人生、自分の人生を歩む」そんな想い方を、旅と瞑想を通してお伝えしています。

「瞑想」Meditation

「 受け入れるという事 」

「苦しみ」と「悩み」 その全ては、人の思うがままにならないという想いから生じています。 この世の中は本来、 無常(常に定まる事が無く移り変わる)なものであるのですが、 常(定まっていて変化のない)なものであるものと、 いつのまにか錯覚を起こして…

「 良いと思うこと 悪いと思うこと 」

私たちは日常生活の中で、 「良いと思うこと」「悪いと思うこと」 その様な出来事に一喜一憂しながら毎日を過ごしています。 「良いと思うこと」が毎日続けばいいのですが、人生そうも上手くはいきません。 「悪いと思うこと」の前には心は常に揺れ動き、憂…

「 自分自身を知る 」

私たちは日頃、多くの想いを抱え忙しく毎日を過ごしています。 ~しなければならない ~であるべきだ ~と思われたい ~したい これまで歩んで来た長い人生の中で、沢山の経験を通し培って来た自分。 その中から生じる様々な想い。 そして成し遂げたい自己実…

「旅という瞑想 (水)」

旅をしていると、多くの事に気付かされる。 「水の大切さ」もその一つ。 日本にいるとなかなか感じる事はないそんな事も、旅の中では痛感させられる事がしばしばある。 海外には水道もなく水桶やタンクに溜まった水で暮らす村もあり、そんな民家にお世話にな…

【 想いから離れる】

「あるがままを、あるがままに観る」 これは心を理解する上で、とても大切なことです。 私たちは普段から長い年月をかけ積み重ねた、自分自身の偏りを通して物事をジャッジしています。 0から1を教わった親 兄弟や友人に多くの教師 そしてマスコミや社会・…